Description

Овочеві соті
Соте (фр. saute – стрибок, стрибок) – оскільки страву готують у кілька етапів, так би мовити, стрибками. Багато хто вважає, що назва походить від посуду, в якому вона готується, і способу перемішування. Проте, як би там не було, соте це дуже смачне блюдо, а приготування в мультиварці робить його ще смачнішим і цікавішим.

Ingredients

  • Цукіні

    2 шт

  • Баклажан

    3 шт

  • Перець болгарський

    1 шт

  • Печериці

    7 шт

  • Помідор

    3 шт

  • Часник

    2 зуб.

  • Соєвий соус

    3 ст. л.

  • Перець чорний

  • Спеції

  • Олія

    2 ст. л.

Cooking

step-0
Все овощи нарезать на крупные брусочки, шампиньоны на четвертинки. Выложить на противень и запечь в духовке при температуре 180 С. Запекать можно по очереди.
step-1
В чашу мультиварки налить масло и выложить запеченные овощи. Установить программу Тушение и время 40 минут. При необходимости время можно увеличить на 10-15 минут.
step-2
Через 15 минут открыть крышку, засыпать измельченный чеснок, влить соевый соус и посыпать свежемолотым черным перцем. Можно еще положить при желании любые другие специи, например, интересный вкус дает приправа для жарки мяса или гриля. Перемешать, закрыть крышку и готовить до окончания программы. Блюдо хорошо употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Мне нравится, когда соте настоится часок-другой в холодильнике.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.