Description
"Чому така назва?" - Запитайте Ви. Розповідаю. Сьогодні стояла у черзі у супермаркеті до каси. Черга здоровенна, ніби свято яке днями має бути. Від нудьги почала гортати кулінарний журнал, який лежав поруч на полиці. Переглядаю ліниво рецепти... Усі якісь м'ясні рулети, лазаньї. Коротше, все те, що для мене не є особливо актуальним. Мені б щось низькокалорійне і смачне, чого я ще не знаю і не вмію. І раптом... бац! Рецепт, що мені треба! І я ще ніколи так не готувала! "Еврика!" - Вигукнула я, зрозуміло, про себе (інакше б оточуючі за дурню прийняли). І я одразу вирішила, що саме так рецепт і назву. Але потім, коли приготувала, то "Еврикою" називати мені розхотілося... Надто запіканка смачна і навіть, можна сказати, вишукана, щоб називати її цим словом, яке вигукнув Архімед, сидячи у ванній. І я перейменувала на більш гламурне "Еврідіка". Сьогодні готувала вперше, але все вже випробувано, із рецептурою розібралася. Дивовижна страва, а мене здивувати важко. Тепер показую вам. Всі пропорції вказую, як в оригіналі, але далі, по ходу подій я вноситиму свої корективи.
Ingredients
-
1 шт
-
1 кг
-
2 шт
-
2 шт
-
0,5 л
-
1 шт
-
-
-
-
-
-
-
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Cooking
У меня на фотке два окорочка. Мне показалось, что один слишком мало. Ну чего там останется после того, как снимешь шкуру и отваришь? Я специально их взвесила, чтобы Вам было проще разобраться в пропорциях. Два окорочка весили 430гр. Морковка уже очищена и нарезана, ровно 1 кг. Остальное - лук, зелень, яйца, это уже не принципиально. Так что приступаем.
С курицы снять кожу и отварить с лаврушкой и горошком перчика душистого. Морковь залить молоком и тоже поставить варить. Когда морковь зальете молоком, то оно полностью морковку не покроет, я еще подумала, что вот, вечно нормальные пропорции указать не могут :) . Но оказалось, что все верно! Как закипит, то морковь сок даст и пол-литра молока будет совершенно достаточно, так что не пугайтесь. Пускай все варится.
Морковку вместе с молоком в той же кастрюльке превратить в пюре, как картошку. Дать ей остыть и добавить яйца. По вкусу приправить солью и можно еще перцем, если любите. Перемешать. Окорочка освободить от косточек, мясо нарезать. Лук и чеснок измельчить и поджарить на сковородочке с растительным маслом.
Как только поджарочка наша приобретет такой цвет, то добавим курицу нашинкованную.
Ну и дальше особо ничего жарить не надо, просто прогреть, чтобы ароматы смешались. Снять с огня и добавить зелень. Тем временем, у нас уже давно готова морковная составляющая.
Форму для запекания смазать растительным маслом и обсыпать панировочными сухарями. Выложить слой моркови. Потом куриную начинку, сверху опять морковь. И присыпать сухарями. Отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусах.
Вынимаем. Вот, что получилось. Вы меня, друзья, извините, я не делаю постановочных фоток, у меня нет "Фотошопа" и всяких там других программ... И я к этому и не стремлюсь. Я просто пытаюсь донести, как я готовлю, а на прочие глупости у меня времени нет. Фоткаю, как могу.
Дальше надо дать, как всегда, немного остыть. Потом вынимаем. И я первая снимаю пробу... Супер!!! Я даже и не думала, что так вкусно будет. Мороки, конечно, достаточно, но, с другой стороны посмотреть? Вы заинтересованы, чтобы не полнеть? И чтобы выглядеть на десяток лет моложе? Если кому это интересно и кто не махнул на себя рукой (как, к сожалению, мои уже многие подруги), то смело забирайте рецепт. Это и вкусно, и полезно, и не калорийно. И детей накормить можно (мужей, вот, вряд ли). Можно с гарниром подавать. Картофельное пюре или рис, думаю, идеально будет. Мои заметки по поводу блюда: Первая и она же, последняя - пюре морковное не смешивайте со всем молоком, в котором морковь тушилась. Жидкости очень много. Сначала отлейте, морковь перетрите, а дальше добавляйте по мере надобности. Это единственное замечание ко всему рецепту.
Ну вот и я, как всегда, в конце. Сижу. Устала чего-то сегодня. Но Вам я постоянно улыбаюсь. Если хотя бы одному человеку на сайте понравится мое творчество, то значит, все мои труды были не напрасны. Как всегда, Вам удачи! Ваша Кетти-лис.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.