Description
Такі рулети ідеально підійдуть у вигляді нарізки на святковий стіл, все смачно та гармонійно. А також цей рецепт підходить для дієти Дюкана, фаза атака! Рецепт не містить солі, сіль замінює соєвий соус "Кіккоман".
Ingredients
-
Кальмар
7 шт
-
Філе рибне
7 шт
-
Креветки
100 г
-
Соєвий соус
7 ст. л.
-
Йогурт
70 г
Cooking
Рыбное филе полить 0.5 столовой ложкой соуса терияки.
Филе можно слегка отбить.
Выложить горсть креветок.
Свернуть рулетом и поместить в кальмар.
Выложить все в форму для запекания. Кальмары смазать йогуртом и полить каждый рулет 0.5 ст. л. соуса терияки "Киккоман" соусом. Запекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 35-40 минут.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.