Description

Соковита запіканка з капусти та кабачків
Пиріг на кшталт заливного або овочева запіканка - як не назви, все одно дуже смачно, так по-домашньому. У сезон кабачків готую таку смакоту часто – продукти найпростіші, завжди під рукою. І готувати одне насолоду, і їсти. Чому вирішила поділитись з вами саме цим рецептом? Зараз для нього саме час – овочі молоденькі, ніжні. Попереджаю відразу - наїстися неможливо, аж надто смачно, хочеться ще шматочок і ще...

Ingredients

  • Капуста білокачанна

    1/2 вилок

  • Цукіні

    1/2 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Соєвий соус

    2 ст. л.

  • Яйце куряче

    2 шт

  • Сметана

    4 ст. л.

  • Борошно пшеничне

    3 ст. л.

  • Помідор

    1 шт

  • Сир твердий

    70 г

  • Сарделька

    2 шт

  • Сіль

  • Спеції

  • Зелень

Cooking

step-0
Шинкуем молоденькую капусту и лук. Перетираем руками для сочности
step-1
Натираем на крупной терке половинку кабачка, у меня молоденький цуккини. Я не очищаю с них кожуру
step-2
Перемешиваем капусту, лук и кабачок.
step-3
Я использую соевый соус от ТМ Киккоман, 2 ст. л. Добавляю его в овощи и все перемешиваю. Нам вполне хватает его солености. Но по вкусу при желании можно добавить соль, положить любимые специи, зелень. Я ничего не добавляю, нам и так очень вкусно)
step-4
В смазанную форму кладем овощи и уплотняем их ложкой, утрамбовываем. Получается такая овощная основа.
step-5
Перемешиваем ложкой сметану, яйца и муку. Солим по вкусу.
step-6
Выкладываем заливку на овощи и распределяем по всей поверхности.
step-7
Если я готовлю такую запеканку как гарнир, то ничего мясного не добавляю. Если же, как в этот раз, она будет основным блюдом за нашим ужином, кладу пару сосисок или сарделек. Нарезаю их и распределяю по верху. Затем нарезаю помидор и выкладываю его.
step-8
Засыпаю натертым сыром и ставлю форму в горячую духовку - примерно 180 гр. Готовится запеканка около 30 минут. Учитывайте особенности своей духовки. Сыр должен как следует расплавиться и зарумяниться.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.