Description
Смачний та корисний салат, без майонезу. Підійде для тих, хто сидить на дієті.
Ingredients
-
Гарбуз
200 г
-
Капуста пекінська
150 г
-
Насіння гарбузове
1 горст.
-
Горіхи пекан
1 горст.
-
Яблуко
1 шт
-
Перець болгарський
1 шт
-
Селера черешкова
2 шт
-
Пшоно
100 г
-
Оливкова олія
5 ст. л.
-
Апельсин
1/2 шт
-
Сіль
-
Перець чорний
-
Паприка солодка
1/4 ч. л.
Cooking
Подготовить ингредиенты. Пшено отварить до готовности и остудить. Салат, перец яблоко, сельдерей и орехи порезать небольшими кусочками. Из половинки апельсина выдавить сок.
Тыкву почистить, порезать дольками, выложить в посуду для запекания и сбрызнуть оливковым маслом. Запекать при температуре 150 градусов, до мягкости, 15-20 минут. Затем остудить и порезать небольшими кусочками.
Все ингредиенты (кроме апельсина) смешать в большой миске, полить оливковым маслом и апельсиновым соком и еще раз хорошо перемешать. Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.