Description
Цей рецепт народився зовсім випадково. Головний секрет тут – чорні сухарі та, звичайно, заправка. Виходить дуже насичено та смачно, особливо для любителів руколи. Коли худла, він мені заміняв обід, руккола вгамовує апетит, а вже про користь її знають усі)))
Ingredients
-
Помідор
3 шт
-
Рукола
2 упак.
-
Сухарі
4 ломт.
-
Оливкова олія
100 г
-
Орегано
1/2 ч. л.
-
Базилік
1/2 ч. л.
-
Соєвий соус
1 ст. л.
-
Лимон
1/3 шт
Cooking
Вот, что нам понадобится.
Режем помидорчики и рвем рукколу руками.
Делаем заправку. Наливаем оливковое масло, не жалея, побольше.
Добавляем в масло травы, соевый соус и выжимаем лимон.
Режем кубиками и сушим в духовке черный хлеб при температуре 220*С 15-20 мин.
Отправляем заправку в салат и посыпаем сухариками. Приятного аппетита, будущие стройняшки!)))
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.