Description

Стир-фрай з рисом та овочами
Саме слово та метод обсмажування "Stir frying" в кулінарний словник ввела Бувей Ян Чао (лікар, письменник рецептів, і дружина видатного лінгвіста Чао Юн Ren) Дослівно метод перекладається як перемішує жар. Ми часто бачили як готують азіатські кухарі, на розпеченій глибокій сковороді "Вок" сферичної форми, у великій кількості олії, помішуючи великою шумівкою, обсмажуються овочі, м'ясо чи рибу. Але так готують вони, а ми візьмемо їхній принцип і приготуємо своє.

Ingredients

  • Рис

    125 г

  • Перець болгарський

    2 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Баклажан

    1 шт

  • Соєвий соус

    4 ст. л.

  • Олія кунжутна

    0.5 ч. л.

  • Кунжут

    1 ч. л.

  • Оливкова олія

    3 ст. л.

Cooking

step-0
Рис отварить до готовности, отложить в миску. Овощи нашинковать - баклажан брусочками, Перцы и лук соломкой.
step-1
Лук, баклажаны обжарить на оливковом масле на сильном огне 2 минуты, постоянно помешивая.
step-2
Добавить перцы, влить соевый соус и кунжутное масло.
step-3
Затем сразу рис и жарить еще минуты 2, Не забывая при этом тщательно все перемешивать.
step-4
Обязательно добавьте кунжут. Он украсит и дополнит ваше блюдо.
step-5
Посыпать кунжутом и Подавать горячим!
step-6
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.