Description

Очищаючий вітамінний салат
Ми нещодавно з донькою перехворіли на простудне захворювання, і я вирішила, що в перебудовний для організму час переведення годинника, треба вітамінізувати і очистити організм. Так і народився цей салат - очищаючий і вітамінний. Може комусь теж сподобається?

Ingredients

  • Селера черешкова

    5 шт

  • Яблуко

    1 шт

  • Чорнослив

    10 шт

  • Сир твердий

    30 г

  • Цибуля біла

    1/2 шт

  • Яйце перепелине

  • Зелень

  • Оливкова олія

    5 ст. л.

  • Мед

    1 ч. л.

  • Оцет

    0,5 ч. л.

  • Сік лимонний

    0,5 ч. л.

  • Часник

    2 зуб.

Cooking

step-0
Нам понадобятся следующие продукты.
step-1
Делаем заправку: в мед выдавливаем прессом 2 зубчика чеснока.
step-2
Добавляем несколько ложек оливкового масла, пол чайной ложечки винного красного уксуса и пол чайной ложечки сока лайма (лимона), все тщательно перемешать, и пока делаем салат, пусть настоится.
step-3
Очищаем яблоко от сердцевины и кожицы.
step-4
Режем соломкой и сбрызгиваем соком лайма.
step-5
Далее режем стебли сельдерея соломкой.
step-6
Перышками салатный лук
step-7
Трем твердый сыр на крупной терке, режем соломкой чернослив. Все ингредиенты выглядят так.
step-8
Я делала салат порционно – нижний слой сельдерей, поливаем заправкой, второй слой - перышки лука, также полить заправкой.
step-9
Далее слой яблок, полить заправкой.
step-10
Слой чернослива.
step-11
Сверху посыпать тертым сыром, полить заправкой. Украсить перепелиными яйцами и зеленью сельдерея. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=)))
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.