Description
Молочна сироватка - універсальний еліксир краси та здоров'я, але не кожен може одразу оцінити її смак. Пропоную спробувати її у вигляді низькокалорійного коктейлю, який чудово втамовує голод та покращує настрій. Мить - і звичайна сироватка перетворюється на пінну хмару!
Ingredients
-
Сироватка
150 мл
-
Конфітюр
1 ч. л.
-
Сік лимонний
0,5 ч. л.
Cooking
Приготовить продукты. Лимон облегчит взбивание, а низкокалорийный конфитюр подсластит без лишних углеводов. Вместе они придадут сыворотке приятный вкус и аромат.
В стакан для взбивания или высокую банку вылить сыворотку, добавить 1 ч. л. конфитюра и сок из одной дольки лимона.
Взбить погружным блендером примерно минуту. И вот метаморфоза! Объем жидкости увеличился в 2 раза и вместо зеленовато-прозрачной она стала белоснежно-пенной.
Перелить в большой стакан (объем не менее 300 мл, при указанном количестве исходных продуктов). Пить немедленно!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.