Description

Томатне овочеве рагу з сиром
Страва індійської кухні - сабджі: з одного боку звичне овочеве рагу, а з іншого боку - різноманітні овочі, панір та незвичайна суміш пряних трав! Цю страву називають "Таматар сабджі панір". Але я назвала своє рагу "А-ля сабджі", тому, як у справжньому сабджі присутні: різноманітні овочі, олія гхі, індійський сир - панір, безліч спецій, серед яких недоступна для мене асафетида.

Ingredients

  • Сік свіжий

    1 стак.

  • Картопля

    3 шт

  • Морква

    1 шт

  • Сир адигейський

    100 г

  • Оливкова олія

    4 ст. л.

  • Цукор

    1 ст. л.

  • Сіль

    1/2 ч. л.

  • Куркума

    1/6 ч. л.

  • Перець чорний

    1/6 ч. л.

  • Перець червоний пекучий

    1/6 ч. л.

  • Зіра

    1/6 ч. л.

  • Пажитник

    1/6 ч. л.

  • Коріандр

    1/6 ч. л.

  • Кориця

    1 шт

Cooking

step-0
Готовим соус. Для этого приготавливаем с помощью соковыжималки томатный сок. Мне понадобилось 3 средних спелых помидора.
step-1
В настоящее сабджи входит множество специй, я долго собирала баночки и пакетики, пока не наткнулась на карри. В его состав входят все необходимые специи, кроме корицы и асафетиды. Корень асафетиды так и остался для меня недоступным.
step-2
В кастрюльку переливаем свежевыжатый томатный сок, добавляем палочку корицы и все специи (у меня карри - 1 ч. ложка).
step-3
Нагреваем сок до кипения, добавляем соль, сахар и варим на медленном огне около 15 минут до загустения.
step-4
В настоящем сабджи используют сыр панир, он не плавится, можно заменить адыгейским сыром. Сыр, морковь и картофель нарезаем брусками, размером приблизительно 1х5 см.
step-5
На сковороду наливаем половину масла, кладём сыр и обжариваем до румяности. Выкладываем на тарелку.
step-6
Доливаем масло, кладём нарезанную морковь и также обжариваем до румяности, выкладываем на тарелку.
step-7
Кладём картофель и также обжариваем. По желанию можете добавить любые овощи: болгарский перец, брокколи, сельдерей, брюссельскую капусту.
step-8
Добавляем к готовому картофелю обжаренные морковь и сыр.
step-9
Заливаем всё готовым томатным соусом, перемешиваем и тушим пару минут.
step-10
Подаём горячим. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.