Description
Страва індійської кухні - сабджі: з одного боку звичне овочеве рагу, а з іншого боку - різноманітні овочі, панір та незвичайна суміш пряних трав! Цю страву називають "Таматар сабджі панір". Але я назвала своє рагу "А-ля сабджі", тому, як у справжньому сабджі присутні: різноманітні овочі, олія гхі, індійський сир - панір, безліч спецій, серед яких недоступна для мене асафетида.
Ingredients
-
1 стак.
-
3 шт
-
1 шт
-
100 г
-
4 ст. л.
-
1 ст. л.
-
1/2 ч. л.
-
1/6 ч. л.
-
1/6 ч. л.
-
1/6 ч. л.
-
1/6 ч. л.
-
1/6 ч. л.
-
1/6 ч. л.
-
1 шт
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Cooking
Готовим соус. Для этого приготавливаем с помощью соковыжималки томатный сок. Мне понадобилось 3 средних спелых помидора.
В настоящее сабджи входит множество специй, я долго собирала баночки и пакетики, пока не наткнулась на карри. В его состав входят все необходимые специи, кроме корицы и асафетиды. Корень асафетиды так и остался для меня недоступным.
В кастрюльку переливаем свежевыжатый томатный сок, добавляем палочку корицы и все специи (у меня карри - 1 ч. ложка).
Нагреваем сок до кипения, добавляем соль, сахар и варим на медленном огне около 15 минут до загустения.
В настоящем сабджи используют сыр панир, он не плавится, можно заменить адыгейским сыром. Сыр, морковь и картофель нарезаем брусками, размером приблизительно 1х5 см.
На сковороду наливаем половину масла, кладём сыр и обжариваем до румяности. Выкладываем на тарелку.
Доливаем масло, кладём нарезанную морковь и также обжариваем до румяности, выкладываем на тарелку.
Кладём картофель и также обжариваем. По желанию можете добавить любые овощи: болгарский перец, брокколи, сельдерей, брюссельскую капусту.
Добавляем к готовому картофелю обжаренные морковь и сыр.
Заливаем всё готовым томатным соусом, перемешиваем и тушим пару минут.
Подаём горячим. Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.