Description
Проста, але незважаючи на це дуже смачна закуска зі стручкової квасолі, а головне - корисна і дієтична, адже готується в посуді Zepter, а значить, дотримані всі правила здорового харчування, їжа готується без солі, олії та води.
Ingredients
-
Квасоля стручкова
500 г
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Помідор
3 шт
-
Часник
3 зуб.
-
Томатна паста
3 ст. л.
-
Перець чилі
1 шт
-
Петрушка
-
Перець чорний
Cooking
Лук и чеснок очистить и мелко порезать. Положить их на дно холодной кастрюли Zepter.
Фасоль вымыть, удалить хвостики, положить ее на лук.
Помидоры мелко порезать, смешать с томатной пастой и выложить на фасоль, сверху положить порезанный перец чили.
Накрыть кастрюлю Zepter крышкой и поставить ее на средний огонь, дождаться, когда стрелка термоконтроллера достигнет середины зеленого поля и убавить до минимума, готовить в течении 15 минут, не забывая следить за тем, чтобы стрелка не выходила за пределы зеленого поля. Затем снять с огня и оставить доходить еще на 10-15 минут.
Подавать украсив мелко порубленной петрушкой. Приятного аппетита!!!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.