Description

Салат зі спаржі та помідорів
Весна, спаржа. Потрібно обов'язково використати момент. Адже сезон такий короткий.

Ingredients

  • Листя салату

  • Спаржа

    400 г

  • Помідори чері

    200 г

  • Часник

    2 зуб.

  • Насіння соняшнику

    4 ст. л.

  • Оцет

    6 ст. л.

  • Апельсин

    1 шт

  • Мед

    1 ст. л.

  • Олія

    6 ст. л.

Cooking

step-0
Чистят спаржу отступив чуть больше см. от почки. Сверху в низ. Затем обрезают примерно 2 см от конца ствола. Нарезают на кусочки примерно 3 см. Варят в кипяшей, соленной воде с сахаром, сл. маслом и лимонным соком. Примерно 4-5 мин. Oстудить. Очистки, обрезки и также воду, оставшуюся от варки спаржи, не выкидывают, а используют как основу для супа.
step-1
Чеснок меленько порезать и обжарить на раст. масле с семечками.
step-2
Салат порезать //порвать//, положить в салатник. Помидорки разрезать и положить поверх салата. Остывшую спаржу положить поверх помидор. Посыпать семечками с чесноком..
step-3
Ингредиенты для запрвки смешать, посолить по вкусу.
step-4
Перед подачей полить салат заправкой.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.