Description

Форель у солодкому чилі соусі
Приготування страви займає мінімум часу (якщо все під рукою). Форель виходить дуже ніжна та соковита. Пальчики оближеш!

Ingredients

  • Імбир

    1 ч. л.

  • Соус

    2-3 ст. л.

  • Олія кунжутна

    2-3 ст. л.

  • Сік лимонний

  • Перець солодкий

    1 шт

  • Кінза

    1/2 пуч.

  • Форель

    3 шт

  • Соус

    1/4 стак.

  • Часник

    1 зуб.

Cooking

step-0
Готовим соус. Смешиваем сладкий чили соус, рубленый чеснок и имбирь, сок половины лимона, рыбный или соевый соус, кунжутное масло (я добавила только 1 ст. ложку - для запаха, форель в Зеландии очень жирная).
step-1
Филе или "стейки" форели жорошо смазываем соусом с обоих сторон и кладем в блюдо для запекания.
step-2
Очень мелко, соломкой режем сладкий перчик и посыпаем форель. Разогреваем духовку до 200* и запекаем 20 минут.
step-3
Перед подачей посыпаем рубленой зеленью кинзы. Рыбка очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.