Description
У мангольді міститься багато корисних речовин. Він багатий на мінерали і вітаміни, має приємний смак і низьку калорійність. Мангольд необхідно включати до нашого раціону, цей салат буде одним з перших кроків у знайомстві з мангольдом. Частуйтесь.
Ingredients
-
Помідор
1 шт
-
М'ясо
150 г
-
Буряк листовий
1 пуч.
-
Цибуля зелена
3 шт
-
Олія
1 ст. л.
-
Заправка
1 ст. л.
-
Кріп
Cooking
Мясо заранее отварить или пожарить, охладить и нарезать. Выложить в салатник. (В моем случае шашлык.)
Листья мангольда вымыть и обсушить, черешки отрезать.
Помидор вымыть и нарезать тонкими дольками. Добавить к мясу.
Мангольд и лук нарезать мелко.
На растительном масле обжарить мангольд с луком, 1 минуту. Добавить заправку от Маggi, именно она задаст вкус салату, перемешать и протушить еще пару минут на медленном огне.
Горячим выложить овощи в салатник, перемешать и подать к столу.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.