Description

Дієт - котлетки №2
Дуже люблю котлетки із овочами! пропоную всім: смачно та корисно. Краще готувати на пару. Але спека заважає. Тому приготувала у мікрохвильовій печі.

Ingredients

  • Фарш м'ясний

    300 г

  • Яйце куряче

    2 шт

  • Капуста білокачанна

    1/2 вилок

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Картопля

    1 шт

  • Сіль

  • Морква

    1 шт

  • Часник

Cooking

step-0
Для котлеток годятся любые овощи, у меня 1 картофелина, морковь и лук
step-1
капустку взяла половину небольшого качанчика
step-2
фарш делаю только сама (не люблю покупать готовый)
step-3
в комбайне овощи шинкую на мелкой терке
step-4
Смешиваю фарш,овощи, яйца + соль
step-5
формую котлетки, сверху чеснок и чуть болгарского перца для украшения.
step-6
в микроволновку поставила на 15 минут на полную мощность.
step-7
Вкус котлеток - нежнейший.Скорый ужин, сытный завтрак обеспечен. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.