Description
Корисні і дуже смачні запечені овочі як гарнір, так і в салаті! Не тільки під час посту, а й у будь-який день - для правильного та смачного харчування! А якщо запекти порційно, як це зробила я, то такий контейнер можна взяти будь-куди з собою в дорогу! Крім того, страва готується просто та швидко!
Ingredients
-
Буряк
1 шт
-
Морква
4 шт
-
Квасоля стручкова
2 горст.
-
Часник
1 шт
-
Оливкова олія
25 мл
-
Соєвий соус
25 мл
-
Аджика
0,5 ч. л.
-
Помідори чері
-
Рукола
-
Горіхи кешью
-
Коріандр
Cooking
Овощи порезать порезать произвольно, у меня крупные полоски, выложить в форму для запекания, добавить фасоль;
Масло смешать с соевым соусом, аджикой;
Полить смесью овощи и запекать при 190 градусах до готовности; Я люблю, чтобы овощи оставались немного хрустящими - это минут 20;
Готовые овощи чуть остудить и кушать!
Для салата к перемешанным овощам добавить кориандр, черри, руколу и орехи по вкусу!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.