Description

Тонус-салат
Сира морквина, насіння кунжуту, лимонний сік, рослинне масло-все для того, щоб кишечник був у тонусі, відчувалася легкість у тілі, настав весняний настрій. Існує кілька видів насіння кунжуту: білі, жовті, коричневі та чорні. Але найчастіше зустрічаються два основні види: білі та чорні. Білий смачніший, чорний більш ароматний. Морква-криниця вітаміну А Крім того-поєднання вітаміну А і олії (то без чого він не засвоюється в організмі)-робить цей салат "прописом від лікаря"!

Ingredients

  • Морква

    2 шт

  • Олія соняшникова

    3 ст. л.

  • Мед

    2 ч. л.

  • Лимон

    3 ст. л.

  • Кунжут

    2 ст. л.

  • Сіль

    2 г

  • Перець білий

    1 г

  • Перець чорний

    1 г

Cooking

step-0
Ингредиенты
step-1
Морковь моем, чистим, натираем на тёрке (я тру на тёрке для корейской морковки)
step-2
Соединяем сок лимона, мёд, соль, с маслом ТМ "Олейна"хорошо взбиваем, делим на две части
step-3
Одну часть заправляем соусом и чёрным кунжутом с чёрным перцем, вторую-белым кунжутом с белым перцем Приятного аппетита-у вас на тарелке полезнейший салат с двумя разными вкусами и ароматами!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.