Description

Салат овочевий з кіноа
Дуже цікавий салат, з хрустким кіноа та свіжими овочами.

Ingredients

  • Капуста білокачанна

    2 горст.

  • Капуста червонокачанна

    1 горст.

  • Огірок

    3 шт

  • Кіноа

    0,5 стак.

  • Зелень

  • Сіль

  • Перець запашний

  • Перець чорний

  • Соус майонезний

    3 ст. л.

  • Сік лимонний

    1 ст. л.

Cooking

step-0
Отмерять нужное количество киноа. В вареном виде нам будет нужно 0,5 стакана.
step-1
Отварить киноа, согласно инструкции. Я для салата варю в большом количестве воды, а потом сливаю воду.
step-2
Капусту нашинковать, посолить, и слегка перетереть в ладонях. Огурцы нарезать соломкой. Соединить ингредиенты в общей миске. Добавить измельченный лук, соль, перец, лимонный сок и
step-3
вареный киноа. Перемешать.
step-4
Выложить на блюдо и полить соусом. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.