Description

Малокалорійні мафіни з ревенем
В одному мафіні 175 ккал. Незважаючи на малу кількість олії, кексики не гумові, а пишні та ніжні. Дуже смачно з молоком та полуничним варенням.

Ingredients

  • Борошно пшеничне

    250 г

  • Розпушувач тіста

    2,5 ч. л.

  • Цукор

    125 г

  • Маргарін

    3 ст. л.

  • Соєве молоко

    250 мл

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Ревень

    300 г

  • Яблуко

    1-2 шт

Cooking

step-0
Ревень почистить. Мелко нарезать ревень и яблоко, смешать их с мукой (оба сорта муки) и разрыхлителем. Маргарин растопить, смешать с соевым молоком и яйцом, взбить и вылить в мучную смесь. Хорошо перемешать.
step-1
Включить духовку на 190* Тесто разложить в формы для маффинов (если нет манжеток, то формочки хорошо смазать маслом). Выпекать 30 минут при 190* (проверить готовность лучинкой).
step-2
Маффины очень нежные, лучше подождать до полного остывания, потом вынимать. Серединка пористая с чуть влажной начинкой.
step-3
Можно, конечно, и украсить по желанию. А можно полить маффины клубничным вареньем и уминать с молоком (ну что такое 175 ккал? - всего лишь 15 минут бега на тренажере...)
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.