Description
Дикий рис – дуже популярний продукт в Америці. А як же інакше, адже саме Північна Америка є батьківщиною цієї трави, вірніше насіння, яке у нас прийнято називати диким рисом. Оскільки цей продукт є дуже корисним. то його часто додають до своєї їжі американці. У тому числі й у гамбургери. Цей рецепт я знайшла на американському сайті та адаптувала до нашого столу. Діти дуже люблять "шкідливу" їжу, а ми намагатимемося зробити її максимально корисною для всіх. Рекомендую...
Ingredients
-
300 г
-
100 г
-
50 г
-
4 шт
-
1 шт
-
1 шт
-
-
3 шт
-
2 ст. л.
-
1 ч. л.
-
1 ст. л.
-
1 зуб.
-
1 ст. л.
-
-
1 ст. л.
-
2 ст. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Cooking
Для приготовления этого блюда возьмите 300гр. мяса бизона. Если у вас не найдётся бизона, возьмите мясо постной говядины. Прокрутите через мясорубку. Добавьте к мясу 100 гр. отварного дикого риса, 50гр. натёртого на мелкой тёрке легкоплавкого сыра. У меня был голландский. Положить измельчённый чеснок. Насыпьте туда же 1ст. л сладкой молотой паприки, положите 1ст. ложку дижонской горчицы, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо вымесите получившийся фарш, разделите на 4 части. Сделайте плоские котлетки толщиной в 1 см. и диаметром такие, как наши булочки для гамбургеров. Раскалите растительное масло на сковороде и быстро обжарьте котлетки с двух сторон на сильном огне, чтобы внутри они оставались сочными. После этого котлетки нужно поставить в духовку, нагретую до 200 гр. С. на 10 мин.
Пока наши котлетки доходят в духовке, мы приготовим овощи и зелень для гамбургеров. Зелень чисто вымыть и высушить. Крупный помидор, огурец и редиски помыть и тонко нашинковать. Приготовить соус. Для этого нужно смешать в чашке 1ст. л. соуса "барбекю" или кетчупа, 1 ст. л. нежирного майонеза и 1 ч л. соуса песто. Булочки разрезать пополам в ширину. На нижнюю часть булочки положить по листочку салата, сверху уложить огурчик и редиску, разделить весь получившийся соус и полить им сверху. Положить котлеты, потом - кусочки помидоров и листочки оставшегося салата. Накрыть сверху крышкой от булочки и можно подавать.
Вот такой рис я использовала для приготовления этих замечательных гамбургеров.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.