Description
Свіжий, смачний салат. Хороший для здоров'я та для фігури.
Ingredients
-
Пшоно
1
-
Капуста китайська
200 г
-
Мандарин
1 шт
-
Яблуко
1/2 шт
-
Ананас
1
-
Сік лимонний
2 ст. л.
-
Сіль
-
Бальзамік
-
Оливкова олія
2 ст. л.
Cooking
1. Пакетик с пшеном опустить в кипящую. подсоленную воду и варить согласно инструкции на упаковке.
2. Капусту нашинковать. Яблоко почистить и натереть на крупной терке. Ананас нарезать кубиком. Мандарин очистить от шкурки и пленок и нарезать каждую дольку на 2-3 части.
3. Достать пакетик с пшеном, дать стечь воде, остудить и высыпать пшено в чашку. Добавить к пшену капусту и фрукты. Добавить соль, по желанию можно не добавлять. Масло смешать с лимонным соком и заправить салат. Подавать на тарелке политой бальзамическим соусом. Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.