Description

Кижуч з овочами у омлеті
Риба - це завжди смачно та корисно. А коли вона ще й швидко готується... Та ще й одразу з гарніром...

Ingredients

  • Кижуч

  • Овочі

  • Майонез

  • Сіль

  • Спеції

  • Сир твердий

  • Зелень

  • Яйце куряче

    6-7 шт

  • Вершки

    0,5 стак.

Cooking

step-0
Филе промываем, просушиваем и нарезаем на порционные куски. Натираем солью и специями, смазываем майонезом. Лук нарезаем полукольцами и половину выкладываем на дно формы. На лук укладываем рыбку.
step-1
Поверх рыбки выкладываем оставшуюся часть лука и нарезанные овощи. Овощи берем любые. У меня в холодильнике нашелся один помидор, парочка сладких перцев, практически горстка стручковой фасоли. Можно добавить морковь и кабачок.
step-2
Из яиц и сливок готовим смесь для омлета.
step-3
Смесью из яиц и сливок заливаем рыбку и овощи. И отправляем в духовку минут на 25-30.
step-4
Минут за десять до готовности посыпать тертым сыром и зеленью. Ну вот, наша рыбка готова! А вместе с ней и гарнир!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.