Description
Дуже простий рецепт приготування курячого філе в мікрохвильовій печі дозволить вам швидко приготувати легку і смачну страву. Влітку спекотну пору (коли не хочеться навіть підходити до плити, не те що готувати) мікрохвильова піч швидко допоможе вам у приготуванні обіду. М'ясо виходить соковитим та ніжним.
Ingredients
-
Філе куряче
400 г
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Морква
1 шт
-
Майонез
3 ч. л.
-
Сир голландський
100 г
-
Сіль
1/4 ч. л.
-
Перець чорний
-
Приправа
1/3 ч. л.
-
Олія
1 ст. л.
Cooking
Подготовим основные продукты. Нарезать мелко лук, морковь натереть на терке. Филе промыть.
Куриное филе нарезать так, чтобы кусочки были потоньше. Если кусочки получились крупные, то слегка отбить. Посолить и поперчить. Посыпать своими любимыми специями.
Смазать дно и стенки посуды для микроволновки растительным маслом и уложить филе.
Сверху на филе уложить ровным слоем лук и морковь. Поверх овощей намазать майонез. Накрыть крышкой и отправить в микроволновку на 10 минут на полной мощности (моя 1000 Вт).
Тем временем натереть сыр.
Затем (через 10 минут) посыпать блюдо тертым сыром и готовить уже без крышки минут на 5 при той же мощности до полной готовности.
После того, как микроволновка выключится - дать блюду дойти несколько минут в печке, а после этого - подавайте к столу с любым гарниром (у меня чечевица, приготовленная в мультиварке) или без него. Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.