Description

Овочевий салат із ніжними кульками
З настанням весни наш організм починає вимагати більше овочів та зелені. Ситні гарніри відходять на другий план, і ми все частіше готуємо різні салати. Я люблю додавати велику кількість свіжого салату і намагаюся доповнити салат чимось цікавим, чи це шматочки курки чи печінки, тертий сир чи яйце. Нещодавно в журналі виглядав салат із ніжними кульками із кабачка. Відразу захотіла скуштувати такий варіант. Виявилося, на сайті є салат із кабачковими кульками. Я все ж таки додам і свій варіант, за складом вони різні. А ви не сумнівайтеся та готуйте. Салат дуже смачний та ситний.

Ingredients

  • Листя салату

    1 пуч.

  • Помідор

    2 шт

  • Яйце куряче

    1,5 шт

  • Кабачок

    200 г

  • Сухарі панірувальні

    2 ст. л.

  • Олія

    1 ст. л.

  • Соєвий соус

    2 ст. л.

  • Сік лимонний

    1/3 ч. л.

  • Сіль

  • Перець чилі

  • Зелень

Cooking

step-0
Кабачок натереть на крупной терке.
step-1
Отжать мякоть и слить жидкость. Добавить половину яйца, сухари и немного посолить. Перемешать.
step-2
Сделать из кабачковой массы небольшие шарики.
step-3
Пожарить шарики в масле до румяного цвета.
step-4
Пока шарики жарятся, собрать салат. Яйцо для салата отварить в крутую.
step-5
Помидоры нарезать дольками.
step-6
Листья салата нарвать руками и сразу выложить на тарелку.
step-7
На листья салата выложить помидоры и яйцо, разрезанное на четыре части.
step-8
Для заправки смешать масло, соевый соус, перец и лимонный сок.
step-9
Шарики из кабачка выложить на салфетку.
step-10
Затем переложить в салат. Полить салат заправкой и посыпать рубленной зеленью. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.