Description

Філе білої риби в апельсиновому соусі
Напрочуд смачна рибка вийшла... незвичайне, на перший погляд, поєднання томату з апельсином... але страва не розчарувала.

Ingredients

  • Риба

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Апельсин

    2 шт

  • Помідор

    1 шт

  • Мед

    1 ч. л.

  • Чебрець

    1 ч. л.

  • Сіль

  • Петрушка

  • Цедра апельсину

    1 ч. л.

Cooking

step-0
Рыбу вымыть, почистить, обсушить. Нарезать на порционные куски и каждый кусок разделать на филе с кожей. Кусочки рыбы посолить, поперчить, посыпать приправой для рыбы и сложить по двое "валетиком", имитируя целые кусочки рыбы.
step-1
Лук мелко порезать
step-2
и обжарить на растительном масле.
step-3
Добавить протертые помидоры (или 2 свежих помидора, семена удалить, мякоть мелко нарезать), мед, тимьян и сок, выдавленный из апельсинов, и потушить минуты 2.
step-4
Снять с огня, добавить соль, перец и половину чайной ложечки сахара. Дать соусу постоять минут 10.
step-5
Вот такие протертые томаты я использовала.
step-6
В глубокую сковороду выложить рыбу,
step-7
покрыть соусом, закрыть крышкой и на маленьком огне тушить 30 мин.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.