Description
Для тих, хто сидить на роздільному харчуванні, цей рецепт підійде у білковий день.
Ingredients
-
Фарш м'ясний
400 г
-
Капуста брюссельська
15 шт
-
Олія соняшникова
-
Яйце куряче
1 шт
-
Цибуля ріпчаста
2 шт
Cooking
В фарш добавить яйцо, лук, специи и, если вы не на диете, 2 кусочка размоченного хлеба.
Сформировать тефтели.
Обжарить тефтели с двух сторон на масле, добавить воду (до середины тефтелей) и тушить 20 минут, добавить капусту и готовить ещё 10 минут.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.