Description
Так і не змогла придумати якусь нитку назву)) кус-кус з куркою та овочами - корисно, швидко і смачно. Особливо тим, хто намагається схуднути, як я :-D :-D фотки вийшли погано :- ( :- (
Ingredients
-
Томатна паста
-
Овочі
-
Морква
1 шт
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Вода
700-800 мл
-
Кус-кус
500 г
-
Базилік
-
Філе куряче
-
Лимон
Cooking
Нарезать филе, лук и морковь
Обжарить филе на оливковом масле, сначала на сильном огне, потом уменьшить огонь
Добавить лук и морковь, обжарить до готовности
Затем замороженные овощи, перемешать и жарить при прикрытой крышке
У меня такие овощи
Добавить специи: базилик, перец, соль, томат и выдавить половинку лимона - хорошо перемешать
Добавить кус-кус
Влить воду, закрыть плотно крышкой и убрать огонь, оставив томиться на горячей плите
Вот и готово наше полезное и вкусное блюдо. фото не очень вышло, оно с телефона. я сейчас спешу на занятия и, если написала что-то не так, прошу простить :-[
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.