Description

Нутрію у сливовому соусі
М'ясо, як то кажуть "пальчики оближеш". Та людина, яка хоч раз куштувала м'ясо нутрії, полюбить його назавжди. Неймовірно ніжне і соковите та легке у приготуванні. Незабаром сезон сливи хочу поділитися своїм фірмовим рецептиком. За таким самим рецептом можна готувати реберця свинячі або яловичі, качку або гусака. М'ясо нутрії вважається дієтичним та рекомендованим людям зі слабким імунітетом. У жирі нутрії міститься величезна кількість корисних амінокислот, які виділяються на тлі жиру яловичини і баранини. Ще одна головна властивості м'яса нутрії. що воно дуже легко перетравлюється і добре засвоюється організмом. Рекомендується людям із хворим на шлунок. Регулярне вживання м'яса нутрії знижує рівень холестерину, ризик виникнення серцево-судинних захворювань і упорядковує нервову систему, також налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту. Тож їжте і не хворійте!

Ingredients

  • М'ясо

    1 шт

  • Слива

    10 шт

  • Часник

    6 зуб.

  • Куркума

    1 ч. л.

  • Коріандр

    1 ч. л.

  • Перець чорний

    1 щепот.

  • Сіль

    2 щепот.

  • Олія

    6 ст. л.

Cooking

step-0
Мясо хорошо помыть и порезать на порционные кусочки. Посолить, поперчить и оставить на пол часика.
step-1
В казане раскалить масло. Отправить туда чеснок, куркуму, кориандр. Немного прозолотить специи.
step-2
Затем отправить туда мясо и обжарить со всех сторон в масле со специями. Чеснок можете убрать, можете оставить. Я люблю его вкус, поэтому оставляю.
step-3
Чистим сливу от косточек и отправляем к мясу. Не перемешивая, накрываем крышкой и тушим на медленном огне. через пол часика можно перемешать, а через часик попробовать на готовность. Если мясо молодое, то этого достаточно, если нет, то протушите еще. Слива должна за это время превратится в вкуснейший соус.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.