Description

Сочевічні котлети
Рецепт із серії: чого б такого з'їсти, щоб схуднути? Щоб і – пісне, і – їстівне, і – шлунок помітив. Що я тільки не пробувала? І ось потрапила мені в зуби сочевиця... Буквально. Філософія постчечевізму сильно вплинула на мій світогляд. Тепер я твердо впевнена, що сочевиці на моїй кухні бути! Знущалася я з неї по-різному. Востаннє начечовила котлет. Сама не чекала. Нічегові такі чечеві котлетки вийшли /ну... чи я була дуже голодна/! Загалом... Налітай! Не скупися! На весь рот сверби!:))

Ingredients

  • Сочевиця

    1 стак.

  • Морква

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    2 шт

  • Борошно пшеничне

    0.5 стак.

  • Сіль

  • Перець чорний

  • Приправа

  • Олія

    2 ст. л.

  • Картопля

    2 шт

Cooking

step-0
Промываем чечевицу. Заливаем водой. Варим 35 мин. Отбрасываем на дуршлаг. Промываем. Готовую чечевицу идеально было бы измельчить блендером... Но мы не ищем легких путей! Потому пыталась её перетереть. Не знаю почему именно таким способом... Видимо, под влиянием новых философских идей. Не особо измельчила. Но Дзен чуть не постигла... Пока чечевица варится, очищаем картофель и морковь. Натираем на мелкой терке. Очищаем лук и мелко крошим. Высыпаем всё в глубокую посуду. Добавляем соль, перец, приправу - по вкусу (я добавляю соль из расчета - 1 ч. л. без горки на 700-1000 г массы). Приправа - любая, которая вам нравится на запах и по вкусу. Наливаем растительное масло. Высыпаем муку. Тщательно вымешиваем "фарш". Формируем котлеты. Обмакиваем в муке. Обжариваем в масле, на среднем огне, до готовности (3-7 минут с каждой стороны). Под крышкой. У меня получилось 17 шт.
step-1
Подавать с зеленью (я притрусила мороженной петрушатинкой), салатом. Можно рискнуть с гарниром. Но, вообще, блюдо вполне самодостаточное. Очень важный момент: не откусите пальцы - они не скоромные.
step-2
Порция для постников более продвинутого уровня: ограничение и по количеству. Приятного всем аппетита! Здоровья! И полезного поста!:))
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.