Description

Яєчний рол із зеленою гречкою та фаршем
Дане блюдо можна приготувати як на закуску, так і на сніданок. Адже гречка є чудовим джерелом енергії.

Ingredients

  • Яйце куряче

    2 шт

  • Сметана

    30 г

  • Крупа гречана

    100 г

  • Фарш курячий

    100 г

  • Олія соняшникова

    2 ст. л.

  • Морква

    1 шт

  • Сіль

    1 щепот.

  • Перець чорний

    1 щепот.

Cooking

step-0
Подготавливаем продукты.
step-1
Отвариваем гречку в слегка подсоленной воде.
step-2
Пока гречка готовится, сделаем тесто для нашего блинчика. Для этого смешаем 2 яйца, ложку сметаны (можно майонез),1 ложку муки и пару ложек подсол. масла. Соль, перец по вкусу.
step-3
Вот такой блинчик получается в итоге
step-4
Готовим начинку: сначала обжариваем слегка морковку, далее добавляем к ней куриный фарш и достаточно на сильном огне все это обжариваем (не накрываем крышкой, чтобы наша курочка именно жарилась, а не тушилась.
step-5
Выкладываем начинку на блин и скручиваем в ролл.
step-6
Нарезаем на порции.
step-7
К блюду можно использовать любой соус, в данном случае соевый.
step-8
Приятного аппетита)
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.