Description

Дієтична закуска з баклажанів
Ця закуска має кілька незаперечних переваг. По-перше, легко і швидко готується практично без Вашої участі. По-друге, закуска виходить корисною, але водночас ситною. І по-третє, смак: у міру гострий та пікантний.

Ingredients

  • Баклажан

    1 шт

  • Оливкова олія

    1 ч. л.

  • Часник

    1 зуб.

  • Перець чилі

    1/8 ч. л.

  • Сіль

  • Кунжут

    1 ст. л.

Cooking

step-0
Баклажан промыть, обсушить и проколоть в нескольких местах вилкой.
step-1
Баклажан переложить в посуду, пригодную для СВЧ. Готовить на мощности 850 Вт 5 минут до мягкости. Дать остыть. У баклажана снять кожуру, мякоть нарезать кубиками.
step-2
Чеснок мелко нарезать.
step-3
Сделать заправку: смешать оливковое масло с чесноком, солью и перцем чили.
step-4
Заправить баклажаны, перемешать. Посыпать поджаренным на сухой сковороде кунжутом.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.