Description

Курячі тефтелі з квасолею
Рецепт вичитала в журналі "Люблю готувати", сподобався, приготувала, вийшло навіть набагато краще, ніж я очікувала, чудова страва, ділюся покроковим рецептом!

Ingredients

  • Філе куряче

    400 г

  • Хліб

    1 ломт.

  • Квасоля

    2 бан.

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Морква

    1 шт

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Сметана

    100 г

  • Томатна паста

    3 ст. л.

  • Сіль

  • Перець чорний

Cooking

step-0
Куриное филе вместе с замоченным и отжатым кусочком белого хлеба пропустить через мясорубку. В фарш добавить сырое яйцо, соль, перец и хорошо вымесить.
step-1
Морковь и лук почистить, лук нарезать четвертинками колец, морковь натереть на крупной терке. Потушить в растительном масле.
step-2
Лук и морковь соединить с фасолью (без жидкости), перемешать, немного посолить, поперчить.
step-3
Из фарша сформовать тефтельки, обжарить со всех сторон до золотистого цвета на растительном масле.
step-4
Сметану смешать с томат-пастой, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
step-5
В кастрюльку выложить овощи, затем тефтели, залить соусом, аккуратно перемешать, довести до кипения и тушить на небольшом огне 10 минут.
step-6
Можно подавать тефтели с гарниром (я подавала с макаронами), а можно просто с фасолью из соуса. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.