Description
Домашня ситна страва. Продукти прості, бюджетні. Овочі дають яскравий смак та яскравий вигляд. Така страва прикрасить як домашній обідній стіл, так і святковий. Все залежить від оформлення. Дуже дякую за рецепт Надії!
Ingredients
-
Філе куряче
620 г
-
Сир голландський
100 г
-
Баклажан
1 шт
-
Перець болгарський
1 шт
-
Кабачок
1 шт
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Помідор
1 шт
-
Сметана
4 ст. л.
-
Часник
2 зуб.
-
Олія
50 мл
-
Перець чорний
0.5 ч. л.
-
Сіль
0.2 ч. л.
Cooking
Куриное филе промыть, просушить бумажным полотенцем. Разрезать вдоль, но не до конца, затем сделать разрезы внутри, чтобы получились "лодочки". Посолить, посыпать черным молотым перцем, положить в холодильник на то время, что будет готовиться начинка. Баклажан очистить, нарезать кубиками, посолить, оставить минут на 15, промыть холодной водой, чтобы ушла горечь вместе с солью, обсушить бумажным полотенцем. Знаю, что есть сорта баклажанов, которые не горчат, но какие баклажаны я куплю, неизвестно, поэтому всегда делаю такую процедуру при обработке баклажанов.
Все овощи начинки надо нарезать небольшими кубиками. Лук очистить, нарезать мелкими кубиками. Сладкий красный перец, он душистый и красивый, нарезать небольшими кубиками. Кабачок, можно взять и половину кабачка, так как бывают очень крупные экземпляры, очистить, нарезать кубиками. Помидор, можно взять и 2 помидора, сверху надрезать крест-накрест, залить кипятком, затем обдать холодной водой и очистить от кожицы. Разрезать пополам, удалить мякоть с семенами, нарезать кубиками.
Растительное масло разогреть на сковороде, сначала обжарить минут 5 лук до прозрачности.
Затем добавить нарезанный красный перец, перемешать и обжарить вместе 4-5 минут.
Выложить кубики баклажана, перемешать и обжарить еще минуты 3-4.
Добавить нарезанный кабачок, перемешать и слегка обжарить.
Выложить нарезанный помидор, перемешать, обжарить еще минут 5.
Выложить 2 столовые ложки сметаны.
Перемешать, нагревать 3 минуты, добавить черный молотый перец, тертый или мелко нарезанный чеснок, посолить по вкусу. Снять с огня и остудить.
Добавить 80 грамм сыра, нарезанного мелкими кубиками. Я даже сыр не стала натирать на терке, все составляющие начинки нарезала кубиками одинакового размера. Все аккуратно перемешать.
На противень, выстланный бумагой для выпечки, налить 1,5 столовые ложки растительного масла. Выложить "лодочки" из куриного филе, нафаршировать тушеными овощами. "Лодочки" смазать оставшейся сметаной.
Выпекать 35 минут при 180 С. Вынуть из духовки, посыпать мелко натертым сыром ( 20 грамм), запекать еще 5 минут. Вынуть из духовки, выложить на тарелки, оформить.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.