Description

Форель у конверті
Випробувала конверт для запікання, який виставляла у щоденнику 3 дні тому (http://www.povareno k.ru/blog/show/6560/) та обіцяла поділитися враженнями. Ділюсь: процес приготування та кінцевий результат мене не розчарували. Подивіться, що вийшло.

Ingredients

  • Оливкова олія

  • Чебрець

  • Сіль

  • Соєвий соус

  • Цибуля ріпчаста

    120 г

  • Шпинат

  • Морква

    100 г

  • Риба

    400 г

  • Кабачок

    100 г

Cooking

step-0
Режем на порционные куски рыбу, солим, перчим
step-1
Нарезаем соломкой кабачки, морковь, лук, листья шпината оставить целыми
step-2
Выкладываем овощи на дно конверта, солим, перчим
step-3
Укладываем рыбу на овощи, поливаем оливковым маслом (совсем немного) и соевым соусом
step-4
Закрываем конверт и ставим в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут
step-5
Готово!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.