Description

Каструлька овочів з О. Крит
Цей рецепт розповіла мені подруга. Вона тривалий час працювала у Греції і нещодавно повернулася через кризу. Такі овочі на О. Крит їдять у піст. Я спробувала їх приготувати і скажу Вам з повною точністю та впевненістю – дуже смачна страва. І найголовніше, практично безвідходне приготування. Я його покохала з першої ложки. Раджу всім, хто постить, і не тільки.

Ingredients

  • Помідор

    4 шт

  • Картопля

    4 шт

  • Перець болгарський

    4 шт

  • Кабачок

  • Олія

    0.5 стак.

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Лимон

    0.5 шт

  • Рис

    1 стак.

  • Сіль

  • Перець чорний

  • Петрушка

    50 г

  • Орегано

    50 г

Cooking

step-0
Срезать верхушки и очистить внутренности у перцев и помидоров. От помидоров оставить в сторонку в будущую начинку.
step-1
Из картофеля вырезать лодочки с высокими бортиками. Кабачок если большой, то разрезать на две части, очистить внутренности. Для каждого овоща оставить крыщечку.
step-2
Блендером измельчить лук, внутренности от помидоров, картофеля, кабачка.
step-3
В смесь добавить сок от половинки лимона, петрушку, орегано, соль и рис.
step-4
Все перемешать.
step-5
Нафаршировать овощи. На дно кастрюли налить масло (для дней без масла, но разрешается горячая пища, то можно масло и не добавлять). Уложить слоями, первый картофель, затем помидоры, перец, кабачки.
step-6
Все овощи закрыть крышечками.
step-7
Залить водой так, чтобы скрывала овощи.
step-8
Закрыть тарелкой и варить на медленном огне 30 минут.
step-9
Разогреть духовку до 220 гр. Запекать еще минут 15-20 для корочки. У меня на фотографии уже другая кастрюлька. Пришлось срочно собираться на дачу и доделывать там.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.