Енергетичний сніданок

Description

Іноді встаєш уранці і ніби ти не відпочивала вночі, а працювала вантажником на вивантаженні цементу. Нічого не хочеться, та й сил немає ні на що. І якщо це відбувається влітку, то я собі роблю такий сніданок, після нього хочеться жити.

Ingredients

Сік свіжий

100 мл
Яблуко

1 шт
Морква

1 шт
Мигдаль

1 ст. л.

Cooking

Я люблю этот напиток и когда идет сезон этих больших ягод всегда его делаю.

А это остальные ингредиенты.

Так как у меня нет соковыжималки, то я воспользуюсь другой техникой " Sсarlett", а именно погружным блендером. Складываем все в чашу и пюрируем.

Затем при помощи марли, сложенной в несколько слоев и наших ручек выжимаем сок. Конечно при наличие соковыжималки этот процесс был бы быстрее. Выливаем свежевыжатый сок в бокал, а жмых в тарелку.