Description

Куряче м'ясо по-італійськи
Дуже смачна та незвичайна страва. Яскраві нотки томатного соусу та солонуватий сир фета надають курці вишуканого смаку. Рекомендую цей рецепт усім любителям Італії, сонця та весни!

Ingredients

  • Грудка куряча

    4 шт

  • Фета

    200 г

  • Маслини

    150 г

  • Перець болгарський

    1 шт

  • Помідор

    3 шт

  • Часник

    3 зуб.

  • Сік лимонний

    1 ст. л.

  • Вино біле сухе

    50 мл

  • Олія соняшникова

    3 ст. л.

  • Зелень

  • Сіль

  • Перець чорний

Cooking

step-0
Куриную грудку хорошенько отбить, натереть чесноком, посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком. Убрать в холодильник на полчаса мариноваться
step-1
Сыр фета размять, чтобы не было комочков, и смешать с мелко нарезанной зеленью
step-2
Болгарский перец нарезать кубиками. У меня уже нарезанный перец лежал в морозилке, поэтому я просто достала его и разморозила
step-3
Маслины нарезать кружочками...
step-4
... помидоры очистить от кожи и нарезать кубиками.
step-5
В сковороде разогреть масло, выложить перец и немного обжарить. Добавить помидоры, перемешать, посолить, поперчить и тушить все несколько минут. Влить вино, положить маслины, тушить овощи еще пару минут. Добавить специи по вкусу (паприка, сушеные итальянские травы, хмели-сунели, кориандр молотый, кардамон молотый, имбирь, сушеная мята, сушеный базилик, орегано, тимьян). Если соус получается жидкий, то можно добавить немного муки для загустения, если густой - то разбавить водой
step-6
На каждую часть грудки выложить с края немного феты с зеленью
step-7
Накрыть сверху второй частью грудки и скрепить края зубочистками или пищевой нитью
step-8
В форму выложить часть соуса, сверху выложить куриные "кармашки" и оставшийся соус. Запекать 20 минут в духовке при температуре 180 градусов. Подавать с любым гарниром и соусом.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.