Description

Смажена тилапія з овочевою сальсою
Простіше цієї страви може бути хіба що варене яйце)) Проте, незважаючи на всю свою простоту, ця страва дуже смачна.

Ingredients

  • Помідори чері

    200 г

  • Огірок

    150 г

  • Цибуля біла

    1 шт

  • Перець болгарський

    1 шт

  • Каперси

    1 ст. л.

  • Оцет

    1 ст. л.

  • Сіль

  • Перець чорний

  • Тілапія

    2 шт

  • Оливкова олія

    2 ст. л.

  • Сіль

  • Перець чорний

  • Сухарі панірувальні

  • Пармезан

  • Сік лимонний

  • Рис

Cooking

step-0
Белый салатный лук и огурец нарезать кубиками.
step-1
Болгарский перец так же нарезать кубиками, помидоры черри нарезать на четвертинки.
step-2
Добавить к сальсе мелко нарезанные каперсы, соль, черный молотый перец и уксус.
step-3
Филе тилапии приправить по вкусу солью и черным молотым перцем, сбрызнуть соком лимона. Панировочные сухари по желанию смешать с небольшим количеством тертого пармезана.
step-4
Запанировать рыбу и обжарить до румяной корочки на разогретом оливковом масле. На гарнир рекомендую подать рис. Я использовала рис "Янтарь".
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.