Description

Запіканка з броколі та лососем
Привіт, дорогі кухарі! Люблю запіканки! Відмінний спосіб утилізації продуктів, які окремо ніхто їсти не хоче, а у вигляді запіканки все йде на "ура"! Пропоную рецепт такої "палички-виручалочки", в якій навіть не дуже кохана кимось броколі перетворюється на справжні ласощі, а суміш "Акватика мікс" привносить до страви додаткову "родзинку"!

Ingredients

  • Брокколі

    300 г

  • Рис

    200 г

  • Риба

    100 г

  • Вершки

    100 мл

  • Сметана

    100 мл

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Сир голландський

    50 г

  • Перець запашний

  • Сіль

  • Масло вершкове

Cooking

step-0
Основные продукты, необходимые для приготовления запеканки.
step-1
Отварить рис.
step-2
Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 3-5 минут.
step-3
Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить на нее отварной рис ровным слоем.
step-4
Рыбу нарезать тонкими ломтиками и накрыть ею рис.
step-5
В промежутки между кусочками рыбы поместить соцветия брокколи.
step-6
Приготовить заливку: слегка взбить яйцо, добавить сливки, сметану и тертый сыр. Немного посолить и поперчить. Хорошенько перемешать.
step-7
Вылить заливку на запеканку.
step-8
Отправить блюдо в разогретую до температуры 180-200 град. духовку и выдержать там до зарумянивания (20-25 минут). Подавать запеканку горячей.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.