Description

Рис з індичкою, броколі та томатами у сирному соусі
Чудова страва, яка готується в межах 30 хвилин – це те, що потрібно, коли часу на приготування складних страв просто немає. Вийшло просто чудово! Ніжна індичка, яку, до речі, можна замінити на курочку, чудово поєднується з рисом та овочами. А соус чудово доповнить загальну картину, принісши додатковий аромат, сирний смак і тягучу текстуру. Після додавання соусу, страва стала кремовою і дуже нагадує різотто. Дуже ніжно та смачно!

Ingredients

  • Індичка

    250 г

  • Рис

    2 пакет.

  • Брокколі

    200 г

  • Помідор

    2 шт

  • Часник

    4 зуб.

  • Олія

    2 ст. л.

  • Масло вершкове

    1 ст. л.

  • Паприка солодка

    1 ч. л.

  • Сода

  • Перець чорний

  • Масло вершкове

    1 ст. л.

  • Горіх мускатний

    0,5 ч. л.

  • Борошно пшеничне

    1 ст. л.

  • Сіль

  • Перець чорний

  • Сир твердий

    100 г

Cooking

step-0
Ставим воду одновременно в двух кастрюльках: одну для брокколи, вторую для риса. Пока вода закипает, нарежем индейку маленькими кубиками, сыр натрем на крупной терке.
step-1
Когда вода закипит, то в одну кладем брокколи, доводим до кипения и варим 5 минут, не больше. Выложим капусту на тарелку. Бульон не выливаем.
step-2
В то же время ставим варить рис, просто положив пакетики в воду, довести до кипения, сделать огонь на минимум и варить под крышкой 20 минут.
step-3
Растительное масло раскалить на сковороде, обжарить с одной стороны мясо в течение 2 минут, не перемешивая его.
step-4
Затем перевернем индейку и обжариваем еще 2 минуты. Выложить мясо на тарелку.
step-5
Пока мясо обжаривается, почистим чеснок и мелко порубим его. Также нарежем помидоры маленькими кубиками (забыла я помидорки сфотать, сори).
step-6
В сковороду, на которой жарилась индейка, положим сливочное масло, растопим его и на маленьком огне обжарим чеснок 1 минуту.
step-7
Добавим помидоры, паприку и на среднем огне жарим 3 минуты.
step-8
Добавим брокколи, немного солим и перчим (соус довольно соленый, не перестарайтесь), перемешиваем.
step-9
Итак, основное блюдо готово, рис как раз сварился. Даем воде стечь. Пока стекает вода из риса, займемся соусом. Для этого в соуснике или маленькой кастрюльке растопим на среднем огне сливочное масло, добавим мускатный орех и прогреем 30 секунд для того, чтобы орех отдал свой аромат маслу.
step-10
Кладем в масло муку и быстро и тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков.
step-11
Наливаем 150мл овощного бульона (помните, у нас остался от брокколи), перемешиваем и готовим 2 минуты. Добавляем тертый сыр и продолжаем готовить, пока сыр не растворится. Все, соус приготовили за считанные минуты.
step-12
Выливаем соус в сковороду к индейке и овощам.
step-13
Добавляем рис и перемешиваем. Немедленно подаем на стол. Если вы планируете подать блюдо чуть позже, то советую поступить так: сначала перемешать рис, овощи и индейку. А перед самой подачей залить блюдо соусом и уже теперь сразу на стол.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.