Description
Корисний та смачний гарнір для м'яса та риби. Нічого не обсмажуємо, не обтяжений вуглеводами – мінімум калорій, максимум користі!
Ingredients
-
Капуста цвітна
1 кг
-
Картопля
3 шт
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Часник
3 зуб.
-
Цукор
1 ч. л.
-
Помідор
2 шт
-
Сік томатний
400 г
-
Оливкова олія
50 г
-
Сіль
-
Перець чорний
-
Паприка солодка
-
Вода
100 г
Cooking
В противень наливаем масло.
Цветную капусту разделить на соцветия.
Картофель нарезать дольками, уложить в противень.
То же проделываем с помидорами.
Следующим шагом - лук и чеснок.
Заливаем томатным соком, добавляем воду, соль, сахар, специи и отправляем в духовку 180' на ~50 мин.
Готовое блюдо можно использовать как гарнир, а можно и как самостоятельное блюдо. Очень хорошо сочетается с солеными оливками, сыром Фета.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.