Description

Курячі котлети з яблуком та болгарським перцем
Ароматні, смачні і корисні курячі котлетки з сиром, що тане, всередині запікаються в духовці. Додавання у фарш обсмажених овочів та яблука надає котлетам соковитості та ніжності.

Ingredients

  • Грудка куряча

    300 г

  • Яблуко

    50 г

  • Цибуля ріпчаста

    50 г

  • Перець болгарський

    50 г

  • Сир твердий

    40 г

  • Кріп

  • Олія

    2 ст. л.

  • Крупа манна

    1 ст. л.

  • Сіль

    0,5 ч. л.

  • Перець червоний пекучий

  • Кунжут

    2 ст. л.

Cooking

step-0
У перца удалить плодоножку с семенами. Репчатый лук очистить от шелухи. Овощи нарезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле до мягкости.
step-1
Куриную грудку отделить от кожицы и костей. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину. Яблоко и куриное филе пропустить через мясорубку.
step-2
Соединить куриный фарш, пассерованные овощи, манную крупу, мелко нарезанный свежий укроп, добавить соль и перец по вкусу. Тщательно все перемешать, оставить на 10-15 минут.
step-3
Из фарша сформировать лепешки, в середину каждой положить по кусочку твердого сыра. Сформировать котлету, с одной стороны обмакнуть в кунжут.
step-4
Котлеты аккуратно выложить в форму для запекания.
step-5
Запекать в духовке в течение 25-30 минут при 180 градусах. Готовые котлетки выложить на блюдо, выстланное листьями салата и подавать с любым гарниром.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.