Description

РИБКА - рибна котлета з овочами
"Малюнки на тарілці". Ох, яка іноді морока змусити дитину хоча б спробувати рибу!... Знайшла вихід із ситуації!

Ingredients

  • Філе рибне

    150-200 г

  • Морква

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    0,5 шт

  • Картопля

    1 шт

  • Пластівці вівсяні

    1,5 ст. л.

  • Булка

    0,5 шт

  • Олія

  • Спеції

Cooking

step-0
филе рыбы пангасиус, лук, морковь, картофель
step-1
Пропустить 1 филе рыбы (у меня был пангасиус) ч/з мясорубку + 1 морковка + 0,5 луковицы + 1 картофелина + 0,5 белой булочки, замоченной в молоке. Посолить по вкусу и поперчить белым молотым перцем.
step-2
Добавить 1 ст.л. муки мацы [b]или[/b] 1,5 ст.л. растворимых овсяных хлопьев (!!! в крайнем случае - сухари или муку), дать постоять 5-7 мин. Сформировать котлетки любой формы и пожарить в растительном масле...
step-3
Выложить с гарниром и овощами на тарелке можно вот такую картинку сделать
step-4
...или - такую
step-5
...или такую
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.