Description

Риба, запечена з овочами у фользі
Все корисне, що є в рибі, зберігається за такого способу приготування. І це справді дуже смачно.

Ingredients

  • Риба

    300 г

  • Цибуля ріпчаста

    2 шт

  • Морква

    1 шт

  • Помідори чері

    6 шт

  • Лимон

    2 ломт.

  • Майонез

    1 ст. л.

  • Спеції

    1 ч. л.

  • Зелень

    2 горст.

  • Сіль

Cooking

step-0
Продукты.
step-1
Почищенную и разделанную рыбу нарезаем на куски толщиной около 3 см, солим, посыпаем специями для рыбы (с добавлением розмарина, базилика, майорана), посыпаем мелко нарезанными кусочками лимона (достаточно 1-2 кружочков) и обмазываем майонезом. Даем постоять минут 30-40.
step-2
Нарезаем овощи: лук - полукольцами, морковь - тонкими колечками, помидоры мелкие - пополам, а крупные - кольцами. Мелко режем зелень. Все овощи и зелень делим приблизительно на четыре части. На сложенную в два слоя фольгу укладываем овощи и зелень...
step-3
... затем кусок рыбы и вновь овощи и зелень.
step-4
Аккуратно заворачиваем и закрепляем по краям, чтобы не вытекал сок.
step-5
Укладываем на блюдо или противень, отправляем в духовой шкаф, нагретый до 200 град.
step-6
Через 40 минут наша рыбка готова. Приятного аппетита.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.