Description

Рибка та брокколі під соусом
Чудова дієтична страва. Без спецій та солі. Все відварене. Але це таке смачне поєднання продуктів! А соус надає страві м'якого смаку. Найкращий спосіб надати страві яскравості запаху та смаку – полити правильним соусом.

Ingredients

  • Брокколі

    200 г

  • Риба

    400 г

  • Масло вершкове

    100 г

  • Яйце куряче

    2 шт

  • Зелень

    2 ст. л.

  • Сік лимонний

    0.5 шт

Cooking

step-0
Капусту, не размораживая, отварить.
step-1
Рыбу отварить, налив больше воды, чтоб вышел жир. Очистить, подготовить к подаче.
step-2
Приготовить соус: Яйца варят вкрутую, охлаждают, очищают и мелко шинкуют.
step-3
Зелень петрушки и укропа мелко нарезают. Сливочное масло растапливают, соединяют с подготовленными яйцами и зеленью. Добавить лимонный сок.
step-4
Прогревают до 70 градусов. Подают соус к отварным блюдам из рыбы, капусты.
step-5
Рыбку и капусточку выкладываем.
step-6
Все поливаем соусом и подаем на стол. Приятного аппетита =)
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.