Description
Шановні кухарі, вирішила тут розмістити один цікавий рецепт. Особливо він підійде тим, хто дотримується правильного харчування. Звичайна лазіння дуже калорійна, а в цьому рецепті все збалансована і калорій по мінімуму =) такий рецепт не новий, але я сподіваюся, що вам припаде до смаку;)
Ingredients
-
Кабачок
2 шт
-
Грудка куряча
4 шт
-
Морква
2 шт
-
Помідор
2 шт
-
Сметана
1 бан.
-
Цибуля зелена
1 пуч.
-
Кріп
1 пуч.
-
Оливкова олія
1 ст. л.
-
Приправа
1 ч. л.
-
Сіль
1 ч. л.
-
Сир твердий
3 ст. л.
Cooking
Сначала берем курочку и режем небольшими полосками. Их укладываем на смазанный оливковым маслом противень так, чтобы курица прикрыла дно.
После этого солим и приправляем нашу курочку, смазываем сметаной и добавляем лук и укроп
Следующий наш слой - это морковь, порезанная кружочками. Следом за ней укладываем помидоры, порезанные таким же образом. И снова солим, смазываем сметанкой, добавляем специи по желанию.
Сверху укладываем наши кабачки (опять же кружочками). Я укладывала их в два слоя, смазывала сметаной, добавляла специи, соль и зелень.
После этого снова выкладываем слоями курочку, кабачки, не забывая смазывать сметаной, солить и добавлять зелень.
Верхний слой - это кабачки. После того, как все слои уложены, посыпаем тертым сыром и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 60 минут (но можно и на больше времени, смотрите по своей духовке). Можно поставить и без сыра, сыр добавить в середине готовки.
После часа в духовке достаем нашу "лазанью".
Приятного аппетита всем!=)
Приятного аппетита
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.