Description
Новорічні свята стомили наш шлунок. Потрібно полегшити його долю. Тим більше, на носі ще один - справжній рік кота! Потрібно підготувати наш шлунок до наступного набігу. У холодильнику від новорічного бенкету залишився набір овочів - баклажан, перець, гарбуз, черешковий селера і т. д. і т. п. Додаємо класику - цибуля, помідори, часник, приправи. Сьогодні у мене в основі гарбуз, решта для букета. Варіанти можливі на ваш розсуд та можливості. Стояти у мартена теж набридло, тому вибираємо лінивий варіант - у духовці запікати будемо, без всяких там підсмачок і тому подібних вишукувань. Та й виходить страва не дуже насичена жирами!
Ingredients
-
Гарбуз
300-400 г
-
Баклажан
2 шт
-
Перець болгарський
1 шт
-
Селера черешкова
1 шт
-
Морква
2 шт
-
Помідор
2 шт
-
Часник
1 шт
-
Цибуля ріпчаста
2 шт
-
Сіль
-
Цукор
1-2 ч. л.
-
Прянощі
-
Перець чорний
Cooking
1. Режем тыкву, баклажан, черешковый сельдерей и перец крупными брусками, и слегка маринуем в рассоле от домашних консервированных огурчиков с добавлением чеснока и всяких приправ. Для любителей остренького острого перчика добавить не забудьте. За неимением рассола, можно сделать самим легкий маринад с лимонным соком или яблочным (у меня даже остаток кислого компота туда идет). В общем, что дома найдется. А если это делать лениво, то просто солим, перчим, добавляем любимые приправы, пару зубчиков чеснока, выжатого через чеснокодавку. Перемешиваем и даем постоять пока готовим остальное.
2. Застилаем противень фольгой, сбрызгиваем маслом (у меня оливковое) и укладываем морковку, порезаную также крупными брусками.
3. Следующим слоем - маринованные овощи.
4. Далее, нарезанный крупно лук и 4-6 зубчиков чеснока, порезанных покрупнее, можно даже половинками.
5. Все это опять сбрызгиваем маслом. Подлить просто воды или того маринада, в котором мариновали овощи, пойдет и томатный сок, но слегка разбавленный водой, в общем можно проявить свою фантазию, заодно и ревизию всяким остаткам сделать (например, опять таки же все то, что я советовала в маринад, вплоть до какой-то части апельсинового сока. Кетчуп не советую, уж много там всякого крахмала, после тепловой обработки остается один ПШИК).
6. Присыпать 1-2 чайными ложечками сахара. Солим сверху и перчим по вкусу, опять можно присыпать какими-либо приправами, если есть - зелень (петрушка, сельдерей или что-то еще). Ну и последним слоем помидорчики (можно консервированные).
7. Ставим в духовку, нагретую до 200 градусов. У меня запекалось более часа. Если у кого духовка с обдувом, то запечется быстрее. В общем, зависит от возможностей вашей духовки. Пока все это запекается, поглядываем и, если надо, подольем водички или какого-нибудь рассола. Поливаем маслом, которое будет на дне противня.
Вот, что у нас получилось! Очень вкусно в холодном виде на хлеб к завтраку, да и просто в виде закуски.
P.S. А эти продукты у меня остались для следующей запеканки-рагу! За счет приправ и маринада она тоже будет в тему «Желудок отдыхает». Кстати! Такая тема нам бы не помешала!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.