Description
Дієтичне, пісне блюдо. Для людей, що стежать за фігурою. До конкурсу "Постімося з Moulinex".
Ingredients
-
Капуста білокачанна
200 г
-
Морква
29 г
-
Цибуля ріпчаста
36 г
-
Фарш соєвий
20 г
-
Рис
10 г
-
Соєвий соус
3 г
-
Часник
1 зуб.
-
Олія
6 г
Cooking
Капусту чистим , моем .Отделяем листочки отвариваем в солёной воде .
Рис отвариваем.
Соевый фарш варим в солёной воде 10-15 минут .Откидываем на дуршлаг .Обжариваем лук ,морковь, фарш ,чеснок ,соевый соус добавляем перец .
С капусты срезаем грубые части .Сворачиваем в виде конвертиков .
Обжариваем с двух сторон .
Готовое блюдо укладываем на разогретую тарелку украшаем по своему вкусу.Приятного аппетита .
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.