Description
Рулетики з курячої грудки, швидкого приготування із зеленню, часником та паприкою! За рахунок мінімальної термообробки виходять дуже соковитими, ніжними... за рахунок начинки - ще й дуже ароматними! У поєднанні з рисом і томатами у власному соку - приваблива зовні, дуже смачна та корисна швидка страва!
Ingredients
-
Рис
1 пакет.
-
Грудка куряча
1 шт
-
Часник
2 зуб.
-
Цибуля зелена
1 пуч.
-
Петрушка
1 пуч.
-
Сіль
-
Паприка солодка
1 ст. л.
-
Сухарі панірувальні
2 ст. л.
-
Томати у власному соку
-
Олія
Cooking
Отварить рис, согласно инструкции на упаковке - 30 минут;
Куриную грудку отделить от костей, надрезать по краям, делая пласт из нее тоньше; Посолить;
Зелень и чеснок порубить, добавить паприку, размешать, слегка растирая зелень пальцами для стимуляции выхода сока;
Выложить начинку на грудку;
Свернуть грудку рулетом вдоль;
Поместить рулет в формовочную сетку;
Аккуратно разрезать рулет на 4 части по продольным нитям;
Места срезов хорошо обваливать в сухарях и обжаривать на сильном огне на масле;
Обжарить все срезы у рулетиков;
Затем обжаривать так же на сильном огне со всех сторон, под крышкой, переворачивая; Рулетики готовы после того, как обжарены все стороны;
Ножницами прорезать сетку и снять;
Подавать с рисом, томатами в с/с и зеленью! Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.