Description

Картопля запечена з соєвим м'ясом
Корисна страва для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Рекомендую в пост. До конкурсу "Постімося з Moulinex".

Ingredients

  • Картопля

    400 г

  • Фарш соєвий

    20 г

  • Морква

    25 г

  • Цибуля ріпчаста

    20 г

  • Соус майонезний

    40 г

  • Соєвий соус

    6 г

  • Часник

    1 зуб.

  • Олія

    3 г

  • Зелень

    0,01 г

  • Сіль

  • Перець чорний

Cooking

step-0
Картофель моем, чистим, моем, придаём форму цилиндра, удаляем середину. Морковь моем, чистим, моем, натираем на тёрке. Лук чистим, моем, нарезаем кубиком.
step-1
Соевый фарш засыпаем в кипящий подсоленный кипяток и варим 10-15 минут откидываем на дуршлаг .
step-2
На раскалённой сковороде обжариваем лук до золотистого цвета , тоже проделываем с морковью ,добавляем фарш ,чеснок ,перец ,соевый соус и продолжаем обжаривать.
step-3
Картофельные бочоночки солим ,начиняем готовым фаршем ,укладываем на сковороду ,наливаем водички ,сверху обмазываем майонезом ,и отправляем в духовой шкаф минут на 40 .
step-4
На разогретую тарелку укладываем готовые бочоночки украшаем по своему вкусу .Приятного аппетита .
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.